Почки, печень, кишечник, лимфа, кожа… вот как детоксифицировать эти органы, чтобы они никогда не болели!

Вы заметили, что в течение последних десятилетий люди стали болеть намного чаще?Поэтому нам больше, чем когда-либо, нужно укреплять наш организм.

Мы говорим не только о взрослых. К сожалению, молодые люди и дети также становятся жертвами хронических заболеваний, рака и других проблем со здоровьем.

Это связано с экологическими токсинами, стрессом, жизнью без духовности, слабой иммунной системой, которая не может противостоять вирусам и бактериям, которые быстро начинают развиваться при употреблении человеком избыточного количества сахара и клейковины.

Поэтому нам больше, чем когда-либо, нужно укреплять наш организм.

Но как?

Существует так много угроз:

— Сахар

— Пшеница

— Пестициды

— Тяжелые металлы

— Генетически модифицированные продукты

— Воздушное и магнитное загрязнение

К счастью, существуют естественные методы, которые помогают детоксифицировать наше тело и укреплять иммунитет, чтобы предотвратить любые заболевания:

1. Что не следует есть: Как мы уже говорили, вы не должны употреблять или, по крайней мере, избегать пшеницы, клейковины, сои, молочных продуктов, обработанных и жареных продуктов.

Правильная вещь — сосредоточиться только на натуральных и органических продуктах.

Другие становятся опасными после процесса переработки, пастеризации и генетической модификации.

Также следует избегать избытка кофеина и алкогольных напитков.

2. Диета: инвестируйте в здоровые жиры, такие как кокосовое масло, авокадо, омега-3, оливковое масло, масло грецкого ореха, кунжутное, тыквенное, льняное масла и пробиотики.

Было бы здорово, если бы у вас был фильтр Berkey или Osmosis для контроля металлов, фторида и токсинов из водопроводной воды.

Щелочные продукты приветствуются, так как они содержат мало натрия и богаты калием.

3. Очищение печени: корень одуванчика, гвоздика, расторопша, свекла, чеснок, шиповник, подорожник и крапива — растения, которые помогают очистить печень.

Очень хороший совет — потребление морковного сока зеленым яблоком в течение недели — это очистит желчный пузырь.

На следующей неделе возьмите 1 столовую ложку оливкового масла с 1 столовой ложкой лимонного сока утром, натощак.

4. Очищение почек: травы, такие как хвощ и петрушка, помогают в процессе очищения почек.

Хотите еще?

Клюквенный сок, яблочный уксус и ванны с солью Эпсома и гималайской солью тоже великолепны!

5. Очищение кишечника. Пейте достаточное количество очищенной воды, ешьте овощи, фрукты, зелень, кокосовое масло, имбирь, чеснок, фенхель, активированный уголь для устранения токсинов.

6. Тяжелые металлы: кориандр, водоросли и продукты с высоким содержанием серы, такие как капуста, лук и брюссельская капуста — невероятные природные хелаторы.

7. Паразиты: избавиться от червей и паразитов, можно употребляя гвоздику, корицу, кокосовое масло, чеснок и семена тыквы.

8. Лимфатическая система: чтобы заботиться об этой области, очень важно ходить, практиковать йогу, делать дыхательные упражнения, сухой массаж, чтобы удалить токсины из организма.

9. Уход за кожей: использование макияжа, дезодорантов и парфюмерии, содержащих парабены, BHT и другие эндокринные разрушители, может привести к гормональным изменениям, миомам и эндометриозу.

С другой стороны, если вы хотите стимулировать лимфатическую систему и устранять химические вещества, пейте воду и занимайтесь спортом на открытом воздухе на солнце.

Пот способствует устранению токсинов, что является довольно положительным для кожи.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Почки, печень, кишечник, лимфа, кожа… вот как детоксифицировать эти органы, чтобы они никогда не болели!